英超第7輪，世一腰曼城客場(chǎng)擊敗布倫特福德，被傷病擊近4輪聯(lián)賽拿到10分，倒令的回歸積分榜前列。聞風(fēng)為啥然而，喪膽球迷似乎不太關(guān)心此役的世一腰戰果，羅德里的被傷病擊傷勢更為牽動(dòng)人心。西班牙人僅踢了20分鐘便因為腿筋傷勢被換下，倒令的那次慘痛的聞風(fēng)為啥膝蓋十字韌帶重傷似乎已經(jīng)讓金球先生跌落神壇。
【ACL席卷足壇，喪膽不堪回首的世一腰噩夢(mèng)】
2024/25賽季初，羅德里遭遇膝蓋前十字韌帶撕裂（ACL）的被傷病擊重傷，休戰235天。倒令的以金球先生的聞風(fēng)為啥受傷為轉折點(diǎn)，曼城褪去了“七年六冠”時(shí)期的喪膽光環(huán)，提前進(jìn)入了重建期。
作為歐洲足壇知名的鐵人，羅德里在重傷之前只有3次小傷的經(jīng)歷，累計缺席時(shí)間沒(méi)超過(guò)一個(gè)月。遭遇這次重傷的打擊后，羅德里迅速變得“玻璃化”。自上賽季收官階段復出以來(lái)，羅德里的傷勢多次出現反復，本賽季初期已經(jīng)因膝關(guān)節疼痛休戰了兩周，此番又將因為腿筋傷勢養傷三周。近期，瓜迪奧拉都會(huì )在比賽中早早換下羅德里，可惜這種“溫和式”的用兵也未能阻止悲劇發(fā)生。
皇馬成為ACL傷病的重災區。
羅德里的受傷打開(kāi)了潘多拉魔盒，自上賽季以來(lái)，膝蓋十字韌帶傷勢如夢(mèng)魘一般籠罩著(zhù)歐洲足壇。據不完全統計，五大聯(lián)賽中先后有超過(guò)70人遭遇十字韌帶傷勢，卡瓦哈爾、伊卡爾迪、馬克-貝爾納爾、布雷默、薩帕塔、米利唐和特勞雷等人剛剛回到了綠茵場(chǎng)，科爾維爾、萊奧尼、貝洛蒂、佩澤拉、蘇斯洛夫、利夫拉門(mén)托和皮耶拉尼奧洛等人又淪為不幸的追隨者。
【隱身殺手，防不勝防】
十字韌帶又名交叉韌帶，是關(guān)節內呈十字形交叉的兩條韌帶，主要分布于膝關(guān)節、跖趾關(guān)節、掌指關(guān)節等部位。對于要頻繁完成變速和急停急轉動(dòng)作的足球運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，膝蓋十字韌帶的穩定性就顯得尤為重要。連接著(zhù)大腿股骨與小腿脛骨，負責在劇烈的運動(dòng)中減緩小腿骨骼對膝關(guān)節的沖擊，前十字韌帶比后十字韌帶受傷的概率更大。
前十字韌帶剛剛撕裂時(shí)，血液會(huì )進(jìn)入膝關(guān)節的縫隙中。傷者在這種狀態(tài)下會(huì )感到不適，但依然可以正常走路或負重。傷者很多時(shí)候會(huì )誤以為這只是“硬傷”，而不會(huì )及時(shí)進(jìn)行處理，等到膝關(guān)節損傷加重到無(wú)法堅持時(shí)，悲劇便不可逆轉了。
對于足球運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，十字韌帶撕裂是最嚴重的傷病之一。很多球員都在遭遇重創(chuàng )后失去了曾經(jīng)的速度和爆發(fā)力，傷愈復出后不得不調整踢球風(fēng)格，就此淪為玻璃人的球員不勝枚舉。根據醫療專(zhuān)家弗朗西斯科-德拉維的統計，約10%的球員會(huì )在職業(yè)生涯中遭遇十字韌帶撕裂。年輕球員時(shí)常會(huì )因為骨密度不高而受傷，老將們受傷大多因為骨質(zhì)疏松 ，“中生代”球員往往承擔著(zhù)連續作戰的任務(wù)，肌肉勞損狀態(tài)下的膝蓋十字韌帶是非常脆弱的。
【現代足球日新月異，十字韌帶不堪重負】
經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練和比賽之后，富有經(jīng)驗的球員可以很好地控制身體，準確把握做動(dòng)作時(shí)的姿態(tài)和力量。當賽事密度和比賽強度不大時(shí)，球員保持著(zhù)良好的身體狀態(tài)和專(zhuān)注度，便可大大降低十字韌帶撕裂的風(fēng)險。當球員進(jìn)入連續作戰模式之后，處于疲勞狀態(tài)下的肌肉會(huì )引發(fā)韌帶和骨頭過(guò)度拉伸，這會(huì )導致做動(dòng)作不到位且難以充分發(fā)力，受傷風(fēng)險陡增。
上賽季，曼城、皇馬和拜仁都沒(méi)有達到極限場(chǎng)次，但超負荷運轉已經(jīng)成為了豪門(mén)的日常。
過(guò)去的這一年，改制后的歐戰和世俱杯接踵而至，很多球員都處于不得喘息的狀態(tài)。上賽季在極端情況下，曼城球員需要踢85場(chǎng)比賽，皇馬球員要踢81場(chǎng)，拜仁球員要踢74場(chǎng)比賽。不過(guò)，由于三支球隊的杯賽（歐冠＆世俱杯）行程結束較早，球員們不用受此煎熬。世俱杯半決賽開(kāi)打之前，馬雷斯卡曾抱怨“切爾西在過(guò)去354天踢了70場(chǎng)比賽”，令他始料未及的是，藍軍的對手弗魯米嫩塞在大西洋的對岸同樣踢了70場(chǎng)比賽。
魔鬼訓練或許已經(jīng)不適用于這個(gè)時(shí)代。
為了應對前所未有的魔鬼賽程，很多球隊都在2024/25賽季前的備戰期進(jìn)行大運動(dòng)量訓練。此舉是為了進(jìn)行體能儲備，“紅利”要等到賽季中后期時(shí)才會(huì )逐漸釋放出來(lái)，球員拖著(zhù)疲憊的身體踢球，賽季前期傷病風(fēng)險很大，這或許可以解釋上賽季的ACL傷病為何大多出現在圣誕節前。
“弗二年”的難點(diǎn)就在于球員無(wú)法持續駕馭激進(jìn)的戰術(shù)打法。
除了令人窒息的賽程安排和訓練模式，導致ACL頻發(fā)的另一個(gè)原因，就是當下的戰術(shù)潮流正在挑戰球員身體的極限。近年來(lái)，控球戰術(shù)的發(fā)展陷入停滯，很多球隊都選擇了壓迫式反搶打法，他們的對手也被迫跟著(zhù)提速，高水平比賽的場(chǎng)均跑動(dòng)距離和對抗次數較之過(guò)往提升明顯，球員如機器人一般地執行戰術(shù)，傷病如影隨形。上賽季，巴塞羅那、拜仁慕尼黑和尤文圖斯等隊都在新帥的帶領(lǐng)下完成了幅度極大的戰術(shù)變革，傷病就是他們必須承受的代價(jià)。
【多措并舉保護球員，豪門(mén)爭做“驅魔先鋒”】
人體大部分韌帶會(huì )在損傷后憑借“瘢痕組織”自愈，膝部韌帶因關(guān)節液的流動(dòng)而難以治愈，必須通過(guò)手術(shù)進(jìn)行修復。一般人經(jīng)歷了十字韌帶撕裂手術(shù)后，需要6個(gè)月的時(shí)間才能正常下地走路，而球員則必須花費更多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行復健，才能達到可以繼續投身高強度比賽的標準。
過(guò)去一年，羅德里、卡瓦哈爾和穆西亞拉先后遭遇重傷。
當羅德里在賽季初再次感到膝關(guān)節疼痛時(shí)，瓜迪奧拉決定嚴格控制他的比賽時(shí)間。在本賽季參加的11場(chǎng)比賽中，羅德里的場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間只有53分鐘。近期除了在對陣阿森納的六分戰中打滿(mǎn)全場(chǎng)，羅德里都會(huì )在下半場(chǎng)中段被換下。在對陣布倫特福德的比賽中，羅德里只踢了22分鐘就在沒(méi)有對抗的情況下受傷，瓜迪奧拉的改變依然沒(méi)能阻止悲劇的發(fā)生。
尼科-岡薩雷斯加盟后曾長(cháng)時(shí)間被冷藏，如今是時(shí)候頂上來(lái)了。
根據醫療專(zhuān)家弗朗西斯科-德拉維的統計，十字韌帶受傷的球員五年內復發(fā)率達18%，遠超滑雪、擊劍、網(wǎng)球、田徑、自行車(chē)等項目的運動(dòng)員，經(jīng)歷過(guò)多次膝部手術(shù)的球員亦不在少數，足球比賽的高對抗性可見(jiàn)一斑。羅德里近期小傷不斷，一方面可能是因為其術(shù)后的復健不到位，復出的過(guò)程略顯倉促，另一方面可能也是因為他受傷時(shí)年齡較大，用來(lái)幫助復健的腘繩肌肌腱已經(jīng)達不到預期中的強度。
在羅德里之前，阿拉巴和米利唐已經(jīng)淪為玻璃人，這是老將們的悲劇。隨著(zhù)賽事的日益密集，國家隊與俱樂(lè )部之間的沖突愈演愈烈。作為國腳大戶(hù)，皇馬和巴薩都會(huì )竭盡所能為球員爭取在國家隊比賽日休息的機會(huì )，這也是無(wú)奈之舉。
加盟阿森納之前，卡拉菲奧里遭遇過(guò)兩次大傷，阿爾特塔對他的使用還是比較謹慎的。
作為曼城的爭冠對手，阿森納陣中也有曾被ACL擊中的球員?？ɡ茒W里當年曾兩次完成膝部大修，不過(guò)由于受傷時(shí)很年輕，后期恢復狀況良好。盡管如此，阿爾特塔對卡拉菲奧里的使用依然非常謹慎，此舉間接地造就了劉易斯-斯凱利的崛起，以及因卡皮耶的加盟。
切爾西在很多方面（包括應對傷?。┑牟僮饕呀?jīng)引領(lǐng)了潮流。
新賽季英超首輪開(kāi)打前，科爾維爾遭遇十字韌帶撕裂的重傷，切爾西并沒(méi)有因此增補后衛，正是基于對年輕球員恢復能力的信心。上賽季后期，切爾西能夠走出困境，完全得益于“四層大巴”帶來(lái)的陣容深度。馬雷斯卡在賽季前期的大輪換為球隊積蓄了足夠的能量，藍軍最終在賽季末實(shí)現了英超爭四、歐協(xié)聯(lián)奪冠和世俱杯問(wèn)鼎的三大目標。
經(jīng)歷了上賽季的潰敗之后，瓜迪奧拉應該意識到“小陣容”已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)代要求了。
切爾西剛剛完成了大甩賣(mài)，成為了2025夏窗盈利最多的球隊（3.42億歐元），但“聯(lián)合體育總監”依然給馬雷斯卡留下了多達31人的輪換班底。切爾西的成功經(jīng)驗極具借鑒意義，阿森納就按照相似的思路打造了兩套陣容。瓜迪奧拉曾抱怨球隊陣容瘦身工作推進(jìn)不力，艾特-努里、馬爾穆什和羅德里相繼受傷之后，加泰尼亞人或許可以理解維亞納的用意。
對于志在多線(xiàn)出擊的阿森納來(lái)說(shuō)，引進(jìn)因卡皮耶并不是重復建設。
除了依靠“大陣容”推動(dòng)輪換，切爾西也從調整訓練模式入手來(lái)保護球員?？茽柧S爾受傷之后，馬雷斯卡的團隊減少了折返跑測試和不必要的體能訓練，更多地專(zhuān)注于技戰術(shù)訓練。無(wú)獨有偶的是，哈維-阿隆索和孔帕尼也在臨近賽季開(kāi)始時(shí)減少了體能訓練。阿爾特塔在調整訓練模式的同時(shí)，還啟動(dòng)了“小傷大養”模式，這正是齊達內當年在雙冠王賽季（2016/17）為皇馬制定的原則，如今的阿森納也有資本打這樣的富裕仗。
章節評論
段評