虎撲07月29日訊 今日，全球知名男性健康與生活方式雜志品牌《男性健康》發(fā)布湖人球員盧卡-東契奇的重成志曬訓練照。
Luka Updates轉載并配文：“回到訓練場(chǎng)”。功男
近期，性健東契奇接受了該雜志的康雜專(zhuān)訪(fǎng)，提到了自己夏天的東契訓練計劃：
自6月起開(kāi)始實(shí)行間歇性禁食飲食計劃，旨在減少身體炎癥、奇近期訓提升恢復效果。流言練照每周六天，板減會(huì )勉強吞下兩頓高蛋白餐和一杯蛋白奶昔——而第一頓飯總是重成志曬在完成90分鐘晨訓之后才開(kāi)始吃。
來(lái)源：X
虎撲07月29日訊 今日，全球知名男性健康與生活方式雜志品牌《男性健康》發(fā)布湖人球員盧卡-東契奇的性健訓練照。
Luka Updates轉載并配文：“回到訓練場(chǎng)”?？惦s
近期，東契東契奇接受了該雜志的專(zhuān)訪(fǎng)，提到了自己夏天的訓練計劃：
自6月起開(kāi)始實(shí)行間歇性禁食飲食計劃，旨在減少身體炎癥、提升恢復效果。每周六天，會(huì )勉強吞下兩頓高蛋白餐和一杯蛋白奶昔——而第一頓飯總是在完成90分鐘晨訓之后才開(kāi)始吃。
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